Día del Trabajador

 Día Internacional del Trabajador 

Se celebra el 1° de mayo. Es una jornada que se ha utilizado habitualmente para realizar diferentes reivindicaciones sociales y laborales. 

Desde su establecimiento en la mayoría de países (aunque la consideración de día festivo fue en muchos casos tardía) por acuerdo del Congreso Obrero Socialista de la Segunda Internacional, celebrado en París en 1889, es una jornada de lucha reivindicativa y de homenaje a los Mártires de Chicago. Estos sindicalistas anarquistas fueron ejecutados en Estados Unidos por su participación en las jornadas de lucha por la consecución de la jornada laboral de ocho horas, que tuvieron su origen en la huelga iniciada el 1 de mayo de1886 y su punto álgido tres días más tarde, el 4 de mayo, en la Revuelta de Haymarket. En la actualidad es una fiesta reivindicativa de los derechos de los trabajadores en sentido general, y se celebra en muchos países.

Llamativamente, en Estados Unidos y Canadá no se celebra esta conmemoración. En su lugar se celebra el Labor Day el primer lunes de septiembre en un desfile realizado en Nueva York y organizado por la Noble Orden de los Caballeros del Trabajo (Knights of Labor, en inglés). El presidente Grover Cleveland, auspició la celebración en septiembre por temor a que la fecha de mayo reforzase el movimiento socialista en los Estados Unidos desde 1882. Canadá se unió a conmemorar el primer lunes de septiembre en vez del primero de mayo a partir de 1894.

La historia

Los hechos que dieron lugar a esta celebración están contextualizados en los albores de la revolución industrial en los Estados Unidos. A fines del siglo XIX Chicago era la segunda ciudad en número de habitantes de EE.UU. Del oeste y del sudeste llegaban cada año por ferrocarril miles de ganaderos desocupados, creando las primeras villas humildes que albergarían a cientos de miles de trabajadores. Además, estos centros urbanos acogieron a emigrantes venidos de todo el mundo a lo largo del siglo XIX.

El 1ero de mayo, huelga 

El 1 de mayo de 1886, 200 000 trabajadores iniciaron la huelga mientras que otros 200 000 obtenían esa conquista con la simple amenaza de paro.

En Chicago, donde las condiciones de los trabajadores eran mucho peor que en otras ciudades del país, las movilizaciones siguieron los días 2 y 3 de mayo. La única fábrica que trabajaba era la fábrica de maquinaria agrícola McCormik que estaba en huelga desde el 16 de febrero porque querían descontar a los obreros una cantidad para la construcción de una iglesia. La producción se mantenía a base deesquiroles. El día 2, la policía había disuelto violentamente una manifestación de más de 50 000 personas y el día 3 se celebraba una concentración en frente de sus puertas; cuando estaba en la tribuna el anarquista August Spies, sonó la sirena de salida de un turno de rompehuelgas. Los concentrados se lanzaron sobre los scabs (amarillos) comenzando una pelea campal. Una compañía de policías, sin aviso alguno, procedió a disparar a quemarropa sobre la gente produciendo 6 muertos y varias decenas de heridos.

El periodista Adolf Fischer, redactor del Arbeiter Zeitung, corrió a su periódico donde redactó una proclama (que luego se utilizaría como principal prueba acusatoria en el juicio que le llevó a la horca) imprimiendo 25 000 octavillas. La proclama decía:

Trabajadores: la guerra de clases ha comenzado. Ayer, frente a la fábrica McCormik, se fusiló a los obreros. ¡Su sangre pide venganza!

¿Quién podrá dudar ya que los chacales que nos gobiernan están ávidos de sangre trabajadora? Pero los trabajadores no son un rebaño de carneros. ¡Al terror blanco respondamos con el terror rojo! Es preferible la muerte que la miseria.

Si se fusila a los trabajadores, respondamos de tal manera que los amos lo recuerden por mucho tiempo.

Es la necesidad lo que nos hace gritar: ¡A las armas!.

Ayer, las mujeres y los hijos de los pobres lloraban a sus maridos y a sus padres fusilados, en tanto que en los palacios de los ricos se llenaban vasos de vino costosos y se bebía a la salud de los bandidos del orden...

¡Secad vuestras lágrimas, los que sufrís!

¡Tened coraje, esclavos! ¡Levantaos!.

La proclama terminaba convocando un acto de protesta para el día siguiente, el cuatro, a las cuatro de la tarde, en la plaza Haymarket. Se consiguió un permiso del alcalde Harrison para hacer un acto a las 19.30 en el parque Haymarket. Los hechos que allí sucedieron son conocidos como Revuelta de Haymarket.

La revuelta de Haymarket

Se concentraron en la plaza de Haymarket más de 20 000 personas que fueron reprimidas por 180 policías uniformados. Un artefacto explosivo estalló entre los policías produciendo un muerto y varios heridos. La policía abrió fuego contra la multitud matando e hiriendo a un número desconocido de obreros.

Se declaró el estado de sitio y el toque de queda deteniendo a centenares de trabajadores que fueron golpeados y torturados, acusados del asesinato del policía.

Este crimen costó la vida de muchos trabajadores y dirigentes sindicales; no existe un número exacto, pero fueron miles los despedidos, detenidos, procesados, heridos de bala o torturados. 

La mayoría eran inmigrantes: italianos, españoles, alemanes, irlandeses, rusos, polacos y de otros países eslavos.

En la actualidad

En la actualidad, muchos países rememoran el Primero de Mayo como el origen del Movimiento Obrero moderno. Hay algunos que no lo hacen, siendo en general países de colonización británica, como Estados Unidos de Norteamérica y Canadá, que celebran el Labor Day (Día del Trabajo) el primer lunes de septiembre; Nueva Zelanda, el cuarto lunes de octubre. En Australia, cada estado federal decide la fecha de celebración: el primer lunes de octubre en el Territorio de la Capital Australiana, Nueva Gales del Sur y Australia Meridional; el segundo lunes de marzo, en Victoria y Tasmania; el primer lunes de marzo, en Australia Occidental; y el primero de mayo en Queensland y el Territorio del Norte.

En 1954, el papa Pío XII declaró el 1 de mayo festividad de San José Obrero. Últimamente se viene denominando a este día como Día Internacional del Trabajo.

En Portugal, el Día Internacional de los Trabajadores se comenzó a celebrar libremente tras el triunfo de la Revolución de los claveles el 25 de abril de 1974. Mientras que en las grandes ciudades se realizan manifestaciones promovidas por los sindicatos como la Inter-CGT (Confederación General de Trabajadores Portugueses - Inter) o la Confederación Sindical de UGT (Unión General de Trabajadores) en otros lugares como en el Algarve se acostumbra a realizar comidas campestres.

Día del trabajador en Venezuela

La celebración del Día del Trabajador en Venezuela comenzó en Maracaibo, cuando se instituye en 1936. Sin embargo no fue sino hasta 1945, cuando el General Isaías Medina Angarita, presidente de Venezuela, establece por decreto tal fecha como el Día del Trabajador, trasladando su celebración del 24 de Julio fijado por el general Eleazar López Contreras, presidente de Venezuela, según decreto del 18 de abril de 1938.
Al asumir la presidencia Rómulo Betancourt en Octubre de 1945, dicta un decreto el 24 de Abril de 1946, donde establece el 1º de Mayo como Día del Trabajador y se declara día feriado y de remuneración obligatoria para los trabajadores en general, incluyendo los que realizan sus labores en la agricultura y cría.
El desempleo bajó a 110,1 por ciento en marzo en la República Bolivariana de Venezuela, según estadísticas del Instituto Nacional de Estadística (INE).
La tasa de desempleo se movió de 10, 7 por ciento a 10,1 por ciento entre febrero y marzo pasados. Así el número de desocupados pasó de 1.273.994 a 1.266.350 personas, según el informe mensual de la fuerza del trabajo del INE.
Al comparar ambos meses se observa una baja de 0,6 puntos porcentuales equivalentes a 7.643 desocupados menos. Entre marzo 2005-marzo 2006 el desempleo retrocedió de 3,4 puntos porcentuales, lo que representa una disminución de 386.370 desocupados, repartidos en 196.550 hombres y 199.820 mujeres.

En marzo del presente año, 53,9 por ciento (5,8 millones de personas) de la fuerza de trabajo (12,1 millones de individuos) se desempeñaba en el sector formal de la economía.
La tasa de inactividad en marzo del año en curso alcanzó 34,3 por ciento frente a 33,2 por ciento del mismo mes del año anterior, lo cual significó la incorporación de 380.077 personas al ámbito laboral, básicamente en las categorías de quehaceres del hogar y otras, como las cooperativas y las misiones, por ejemplo, “Madres del Barrio”.

Adicionalmente, se han consolidado en los últimos años, beneficios sociales como el bono de alimentación (cesta ticket, programas de prevención y salud de los trabajadores).
Sin embargo otros intereses, no del todo favorables a trabajadores del sector público, ni privado, profesionales, etc., como es la lucha por el control de las organizaciones sindicales que se mantiene en el país, también en este 1° de mayo, llevarán las movilizaciones de la masa obrera por distintos caminos.

Wikipedia, 2010, dia internacional de los trabajadores (http://es.wikipedia.org/wiki/D%C3%ADa_Internacional_de_los_Trabajadores) 22-11-2013

Durán A, 2012, día del trabajador (http://www.tiempo.uc.edu.ve/tu502/paginas/10y11.htm) 22-11-2013

Jennifer Lawrence

Jennifer Lawrence

Es una actriz estadounidense de cine y televisión.

Nació el 15 de agosto de 1990 en Louisville (Kentucky, Estados Unidos), siendo la menor de tres hermanos. Su interés por la actuación empezó cuando todavía era muy pequeña. También se caracterizó por su afición a los deportes. A los 14 años realizó un viaje a Nueva York, viaje que le cambió la vida. Unos agentes quedaron impresionados con la chica cuando le hicieron una prueba para un pequeño papel. Decían que nunca habían visto una lectura en frío mejor hecha y aconsejaron a los padres a que pasara el verano haciendo un curso de interpretación. Se graduó en secundaria dos años antes de lo normal con el fin de comenzar cuanto antes su trabajo como actriz. 

Su carrera comenzó con trabajos ocasionales en televisión, hasta que consiguió uno de los papeles principales en la serie The Bill Engvall Show. Sin embargo, fue su trabajo en películas del cine independiente, entre las que destacan The Burning Plain y Winter's Bone, lo que consagró su carrera como actriz. Su actuación protagonista en Winter's Bone le hizo ganarse el reconocimiento de la crítica especializada, recibiendo múltiples galardones cinematográficos y el ser nominada a los premios Óscar, Globo de Oro y del Sindicato de Actores. Con veinte años, fue la tercera actriz más joven en ser nominada para el premio de la Academia a la mejor actriz, el cual conseguiría tres años después por su actuación en Silver Linings Playbook en la 85.ª edición de los premios, volviéndose la segunda actriz más joven en recibirlo. Por esta actuación también ganó un Globo de Oro y un premio del Sindicato de Actores y fue nominada a los BAFTA.

En junio de 2011 interpretó el papel de Mística en la película X-Men: primera generación, aunque no fue hasta 2012 cuando alcanzó reconocimiento internacional, por su interpretación de la heroína Katniss Everdeen en Los juegos del hambre, adaptación de la novela homónima de la escritora Suzanne Collins, por la cual también recibió elogios de la crítica. Los trabajos de Lawrence hasta el momento, le han llevado a ser definida por la revista Rolling Stone como «la actriz juvenil más talentosa de Estados Unidos». En abril de 2013, la revista Time la incluyó en la lista de "Las 100 personas más influyentes del mundo".

Carrera artística

2006-2008: inicios en la televisión y el cine independiente

Sus inicios se caracterizaron por esporádicas apariciones en series de televisión, siendo la mayoría series de gran éxito de audiencia y las que todavía hoy son recordadas por el público como Monk, Caso abierto o Medium. En 2007 obtuvo su primer papel importante, uno de los papeles del reparto protagonista de la sitcom The Bill Engval Show, la cual permaneció en emisión durante dos años y la presencia de Lawrence se prolongó durante treinta capítulos. La serie finalizó debido a que el productor, Troni Mcburger, decidió orientar sus intereses hacia otros proyectos.

Lawrence incursionó en el cine en el 2008, interpretando papeles estelares en películas de corte independiente, como The Poker House, en la cual actuó junto a Selma Blair interpretando a una joven víctima de maltrato y abusos y Garden Party, proyectos que pasaron desapercibidos sin especial éxito ante el público. Tras realizar varios trabajos sin demasiado éxito ni repercusión mediática, Jennnifer volvió a probar suerte en el cine independiente en el largometraje Lejos de la tierra quemada, en la cual compartió créditos con grandes estrellas del cine entre las que destacan Charlize Theron y Kim Basinger. Lawrence interpreta a Mariana, una adolescente marcada por la muerte de su madre. La película recibió mayoritariamente críticas negativas y no le fue bien en taquilla, pero la interpretación de la joven promesa si fue alabada por la crítica, recibiendo un premio en el Festival de Cine de Venecia a la mejor actriz revelación.

2009-2010: Winter's Bone, revelación y primera nominación a los Óscar

Tras la buena aceptación recibida por parte de la crítica gracias a su papel de Mariana, Jennifer siguió probando suerte en películas del cine independiente. Entre los proyectos en los que se embarcó a partir de entonces destaca el largometraje de la directora Debra Granik, Winter's Bone, en el cual compartía protagonismo con John Hawkes y Garret Dillahunt. En la película, Lawrence interpretaba a Ree Dolly, una joven de 17 años que está a cargo de su empobrecida familia y que se ve obligada a emprender un peligroso camino para hallar a su padre y evitar que su familia se quede en la calle, debido a que el padre usó el título de la casa para obtener libertad provisional y debe presentarse al juicio para que puedan conservarla. La película fue galardonada con numerosos y prestigiosos premios de la crítica cinematográfica y se la consideró como una de las mejores del año. Asimismo, Jennifer recibió alabanzas gracias a su interpretación, consagrándola definitivamente como una de las nuevas promesas cinematográficas de su generación, recibiendo numerosos galardones de la industria cinematográfica, destacando premios de festivales de gran reconocimiento como el Festival de Cine de Detroit y el Festival de Estocolmo y nominaciones a los premios Óscar, SAG y Globos de oro en la categoría de mejor actriz protagonista. Para prepararse para este papel, Lawrence aprendió cómo disparar un arma y cazar ardillas.

2011-2012: apariciones en franquicias y películas más comerciales

En 2011,  encaminó su carrera hacia películas de mayor enfoque comercial, dejando atrás el corte intimista de sus anteriores trabajos. Entre sus proyectos se encuentran las comedias The Beaver, a las órdenes de Jodie Foster, y la película Like Crazy, del director Drake Doremus, aunque su trabajo más destacado fue el papel de Mystique en la película X-Men: primera generación, precuela de la exitosa saga de películas. Además de ser muy bien recibida por parte de la crítica, la película funcionó notablemente bien en taquilla, lo que hizo que Lawrence ganara reconocimiento por parte del público.

2012 ha sido sin duda el año para la carrera de Lawrence. Primero, supuso el año de su reconocimiento mundial gracias a su papel protagonista en el largometraje Los juegos del hambre, adaptación a la gran pantalla de la exitosa saga de libros del mismo nombre. Lawrence se mete en la piel de Katniss Everdeen, una joven que, por proteger a su hermana, se ve envuelta en las macabras artimañas del gobierno dictatorial al que está sometido su país. La película fue un éxito en críticas y también en taquilla, recaudando más de 600 millones de dólares a nivel mundial, convirtiendo a Lawrence en la actriz número uno de su generación. También protagonizó la película de terror House at the End of the Street y la comedia romántica Silver Linings Playbook de David O. Russell, junto a Bradley Cooper y Robert De Niro. Por este último trabajo, Jennifer ha vuelto a ganarse el reconocimiento de la crítica y ha ganado el Óscar a mejor actriz, además ha ganado el Globo de Oro a mejor actriz y en el Premio del Sindicato de Actores y haber vuelto a ganar numerosos premios de los prestigiosos festivales de cine.

2013-presente: colaboraciones con David O. Russell y Bradley Cooper y nuevos proyectos

Para el 2013, Jennifer está filmando la película Serena junto a Bradley Cooper bajo las órdenes de la directora Sussanne Bier y la próxima película de la franquicia X-Men: Days of Future Past, habiendo finalizado el rodaje de Los Juegos del Hambre: En Llamas secuela de Los Juegos del Hambre, donde Katniss deberá enfrentar las consecuencias de su victoria en los Juegos y los medios por los cuales la obtuvo.

Además, David O. Russell, el director que llevó a Lawrence a obtener el Óscar a la Mejor Actriz, le promete dos nuevos proyectos. En el primero, cuyo título provisional es "American Bullshit" o "Abscam Project", además de trabajar por tercera vez con Bradley Cooper, compartirá escenario con Christian Bale y Amy Adams, quienes actuaron en la película The Fighter, dirigida por Russell. La película girará en torno a 'Abscam', una investigación encubierta del FBI que en los años 70 permitió desmantelar una trama de corrupción política en Estados Unidos. En este contexto, Christian Bale se meterá en la piel de un estafador y Amy Adams será su amante al tiempo que compañera en asuntos criminales. Ambos se verán obligados a trabajar con un agente federal (Bradley Cooper) si no quieren salir mal parados. Con respecto a la segunda película, Lawrence colaborará por tercera vez con él en The Ends of the Earth, una película basada en hechos reales donde Lawrence dará vida a la esposa de un exitoso ejecutivo de la industria petrolera. La actriz parece haber ganado también la simpatía de la directora de Serena, Susanne Bier, ya que firmó un segundo proyecto con ella, titulado The Rules of Inherintance, basado en las memorias de Claire Bidwell Smith . Por otra parte, la productora Lionsgate planea llevar Glass Castle: A Memoir a la gran pantalla con Lawrence interpretando a Jeannette Walls, la autora de las memorias. Ambas adaptaciones son propensas a estrenarse en el año 2014, junto con la primera parte de Sinsajo y su segunda colaboración con la franquicia X-Men, Days of Future Past, siendo éste un gran año para Lawrence.

Mi opinión:

Eligí a Jennifer Lawrence porque es una gran actriz, me encanta como actúa, además es bonita, carismática, tiene una gran personalidad y un talento increíble. A pesar de que es muy famosa y conocida no le gusta llamar mucho la atención, empezando porque no usa muchas cuentas sociales que otros famosos si, lo cual no es malo, pero si diferente, y aunque no tiene mucho parecido con otros de mis actores favoritos (Johnny Depp, Avan Jogia) es genial y única, se desenvuelve bien en todos lados.  Ha sido nominada al Óscar dos veces, en una solo fue nominada y en otra gano como la mejor actriz (2013). Teniendo en cuenta que la revista Time la incluyó en la lista de "Las 100 personas más influyentes del mundo". 

Wikipedia, Jennifer Lawrence, 2009 (http://es.wikipedia.org/wiki/Jennifer_Lawrence) 15-01-2013

Los maestros de Simón Bolívar

 Los maestros de Simón Bolívar

- Simón Rodríguez:  (n. Caracas, Venezuela,  28 de octubre de 1769 – m. Distrito de Amotape,  Perú,  28 de febrero de 1854).  Pedagogo, pensador filosófico, escritor de densas obras de contenido histórico y sociológico, y conocedor a fondo de la sociedad hispanoamericana. Influye en Bolívar, ya sea con la instrucción en diversas materias y en el carácter. Simón Rodríguez desarrolló ideas originales sobre la educación y el gobierno. Fervoroso partidario de la educación popular, en sus escritos vinculaba la instrucción escolar a la producción e industria. 

- Pedro Palacios y Sojo: (n. Guatire, Venezuela, 17 de enero de 1739 - m. Caracas,1799).

Sacerdote y maestro de música. Conocido en la historiografía venezolana como el "Padre Sojo". Era tío abuelo del Libertador, además su maestro de música, era un hombre dinámico y de grandes iniciativas culturales, principalmente inclinadas hacia la música. Fundó el Oratorio de San Felipe Neri, congregación que se distinguió siempre de manera especial por el cultivo de la música sagrada.

- Andrés Bello: (n. Caracas, 29 de noviembre de 1781 - m. Santiago, 15 de octubre de 1865).  

Fue un filósofo, poeta, traductor, filólogo, ensayista, educador, político y jurista venezolano-chileno de la época pre-republicana de la Capitanía General de Venezuela. Considerado como uno de los humanistas más importantes de América, contribuyó en innumerables campos del conocimiento.

su acción educativa infatigable, fue una verdadero avance en pro de la liberación, el desarrollo y la transformación educativa y cultural de nuestros pueblos. 

- Fray Francisco de Andujar: nació en la localidad de Andújar, España, en octubre de 1760. Fue misionero capuchino, fundador de una cátedra o academia de Matemáticas en Caracas e investigador de las ciencias naturales. Fue el maestro de matemáticas, física y topografía de Bolívar, quien lo menciona con gran respeto en sus memorias. 

- Fernando Vides: Fue testigo de la familia Bolívar cuando tomó posesión de su casa en Las Gradillas; también le dio clase de primeras letras, escritura y aritmética. Influyó de manera literaria a Bolívar. 

- Francisco A Carrasco:  (n. Ceuta; 15 de diciembre de 1742 - m. Lima; 10 de agosto de 1813).  La mayor parte de su vida transcurre en los campamentos, alejado de la vida social y del trato cortesano. Fue gobernador de Chile. Practicó una política despótica con el único apoyo de la facción española y la oposición criolla. Fue depuesto por la Audiencia tras un levantamiento popular en junio de 1810. Le dio clases a Bolívar de escritura y aritmética.  

- Presbítero José Antonio Negrete: Fue su maestro en Historia y Espiritualidad. Ilustre educador, de gran cultura, le dio clases de Latín, Historia de Roma, y de los Clásicos Latinos. Influyó mucho en Bolívar, sobre todo en la parte espiritual. 

Escalona G, 2011, Simón Rodríguez el maestro del libertador,(http://www.aporrea.org/actualidad/a5166.htmlhttp://www.aporrea.org/actualidad/a5166.html) 08-11-2013

Wikipedia, 2010, Pedro Palacios y Sojo, (http://es.wikipedia.org/wiki/Pedro_Palacios_y_Sojo) 08.11.2013

Sánchez J, 2011, Don Andrés Bello, (http://www.monografias.com/trabajos14/andresbello/andresbello.shtml) 08.11.2013

García V, 2010, biografía de los maestros de Bolívar, (http://bitacora.rena.edu.ve/biografia-de-los-maestros-de-bolivar/) 01.11.2013

 Hernández C, 2009, maestros del libertador, (http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20081206071342AA95WD9) 08.11.2013

García V,, 2010, biografía de los maestros de Bolívar, (http://bitacora.rena.edu.ve/biografia-de-los-maestros-de-bolivar/) 08.11.2013

Wikipedia, 2010, Franciso Antonio Carrasco, (http://es.wikipedia.org/wiki/Francisco_Antonio_Garc%C3%ADa_Carrasco) 08.11.2013

García V, 2010, biografía de los maestros del libertador, (http://bitacora.rena.edu.ve/biografia-de-los-maestros-de-bolivar/) 08.11.2013

La esgrima

La esgrima

Es un deporte de combate en el que se enfrentan dos contrincantes que deben intentar tocarse con un arma blanca, en función de la cual se diferencian tres modalidades: sable, espada y florete. 

Historia de la esgrima

Como deporte, se postula en España que se habría originado en ese país con la espada ropera, aunque el uso de las armas modernas de esgrima surge a finales del renacimiento simultáneamente en toda Europa.

Tanto ingleses como franceses, españoles, italianos y hasta alemanes se disputan el origen de la esgrima moderna. 

Con todo, las técnicas y ejercitación con la espada se pierden en el tiempo, pero lo cierto es que la esgrima tal y como la conocemos ahora está fuertemente ligada a la implantación de las armas de fuego. Llegó un momento en el que las armaduras dejaron de tener sentido, dando paso a espadas más ligeras, y a esto habría que unir la cultura de la defensa del honor entre otros matices contextuales. Pero no es hasta el siglo XIX cuando, de nuevo con los españoles, toma forma de deporte y, poco después, acaba por incluirse en los juegos olímpicos de 1896.

Armas modernas

En la esgrima moderna se usan tres armas: el florete, la espada, y el sable, hechas de acero templado. La longitud mínima permitida de la hoja para florete y espada es de 90 cm y en el caso del sable de 88 cm, siendo la longitud máxima del arma de 110 cm para las dos primeras y de 105 cm para el sable. El peso máximo autorizado debe de ser inferior a 500 g en el florete y sable y de 750 g en la espada.

Poses, desplazamientos y ataques de esgrima

Guardia

Es la principal y de la que se inician todos los ataques.

• Desde posición de firmes, separar un poco las piernas, adelantar la pierna derecha o la izquierda en función de si se es diestro o zurdo, y girar la cabeza a la derecha o izquierda, según el mismo orden.
• Girar el pie derecho también hacia la derecha, dejando que quede en perpendicular con el izquierdo procurando formar un ángulo de 90º.
• La separación del pie derecho y el izquierdo debe ser, aproximadamente, la equivalente al ancho de hombros.
• Flexionar las rodillas hasta formar un ángulo recto.
• Separar del tronco el brazo armado un palmo más o menos.
• Levantar el antebrazo no armado, de tal manera que forme un ángulo recto con el brazo.
• Mantener la espada o el florete paralelo al suelo y apuntando al frente. En el caso del sable, coger el arma apuntando hacia arriba e inclinarla ligeramente hacia la izquierda haciendo que "cruce" la cara.
• Levantar el brazo no armado como si se estuviera "sacando músculo", mantener el brazo y antebrazo en ángulo recto y dejar la muñeca muerta.
• Mantener en todo momento la espalda recta.

Estas son las instrucciones generales, pero, dependiendo del arma que se esté utilizando la posición del arma y del brazo varían un poco. Mientras en espada el antebrazo se encuentra en posición horizontal, en florete, la punta del arma apunta ligeramente hacia arriba (ya que el brazo no es zona de blanco válido y no hay necesidad de protegerlo).

Desplazamientos básicos

Marchar (desplazamiento hacia delante):

• Levantar el pie derecho apoyando el talón en el suelo. El peso caerá en la pierna izquierda.
• Adelantar la pierna derecha sin mover la izquierda.
• Apoyar todo el pie derecho en el suelo a la misma vez que se desplaza hacia delante el izquierdo.
• Procurar mantener la posición de guardia, es decir, erguida y con los brazos armado y desarmado en su sitio.

Con la práctica, el pie derecho se elevará apenas unos centímetros del suelo, pero durante el aprendizaje se exageran los movimientos.

Romper (desplazamiento hacia atrás):

• Desplazar el pie izquierdo hacia atrás levantándolo unos pocos centímetros del suelo sin mover el derecho.
• Dejar apoyado sólo el talón derecho en el piso.
• Desplazar el pie derecho hacia atrás recuperando la posición de guardia.
• Procurar mantener la posición de guardia, es decir, erguida y con los brazos armado y desarmado en su sitio.

Ataques básicos (para espada y florete)

Línea

Es el ataque básico y sirve de "catapulta" para otros ataques. También sirve para mantener a distancia al contrincante.

Desde la posición de guardia, estirar el brazo armado apuntando al hombro del contrincante. En caso de practicar ante un espejo, se debe apuntar al hombro del brazo armado del reflejo.

Contraataque

Se hace un fondo (véase más abajo) y al volver a la guardia se permanece con el brazo armado por encima de la cabeza, el arma apuntando hacia abajo y las piernas más juntas que en la guardia.

Fondo

• Alinear los talones de forma que quede como una "L".
• Levantar el pie derecho como si se fuera a marchar, pero sin apoyar el talón en el suelo, dejando caer el peso en la pierna izquierda.

• Estirar la pierna derecha y dar un paso largo sin mover la izquierda.
• Procurar que la rodilla derecha forme un ángulo recto y la izquierda quede totalmente estirada.
• Estirar el brazo izquierdo para equilibrar el cuerpo, dejándolo casi en paralelo con la pierna izquierda.

Fondo (vuelta a la guardia)

• Impulsarse hacia atrás con la pierna derecha hacia la posición de guardia dejando el brazo armado en línea.
• Ajustar la posición de guardia de piernas y del brazo izquierdo.
• Mantener la línea unos instantes para evitar cualquier posible avance del adversario antes de volver a la guardia total.

Fondo (vuelta a la guardia hacia delante)

• Echar el peso hacia delante, sobre la pierna derecha, para un mejor ataque.
• Acercar la pierna izquierda a la derecha sin mover esta última.
• Recuperar la posición de guardia de piernas y brazo izquierdo.
• Mantener la línea unos instantes para evitar cualquier posible avance del adversario antes de volver a la guardia total.

En caso de ser zurdo, se seguirán los mismos pasos pero cambiando la derecha por la izquierda y viceversa.

Noticias:

La esgrimista jamaiquina radicada en los Estados Unidos, Alison Miller, hizo historia el fin de semana al ganar la primera medalla de oro del país en el Campeonato de América Central y el Caribe en Guatemala.

Esto sucedió días después de que el Presidente de la Federación Jamaiquina de Esgrima, James Mcbean, le dijera a RJR Sports sus planes para establecer a la esgrima entre los jamaiquinos como deporte olímpico, tanto en forma local como en el extranjero.

La esgrimista de padre jamaiquino radicada en Ohio, Alison Miller, logró vencer en una actuación deslumbrante a la favorita, Elita Marroquin de El Salvador, quedándose con la medalla de oro de sable en el Campeonato de América Central y el Caribe en Guatemala el pasado fin de semana.

Miller, que tuvo que repuntar de un déficit de 0-4 para derrotar a la salvadoreña y obtener el título con un puntaje de 15-11, sostiene que ser la primera ganadora de una medalla de oro del CAC de esgrima de Jamaica significa muchísimo para ella. 

Wikipedia, 2012, la esgrima, (http://es.wikipedia.org/wiki/Esgrima) 01.11.2013

Notitarde, 2013, Esgrimista jamaiquina se lleva la de oro, (http://www.notitarde.com/) 01.11.2013